برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟

برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟

برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟

بخشی از زیبایی و شادابی هر فرد  مربوط به موهایش است، هر چه موی سالم­تر و پرپشت تری داشته باشید اعتماد به نفس بیشتری هم دارید و می­توانید انواع و اقسام مدل ها و رنگ موها را  امتحان کنید. پرپشتی موها یا صاف و حالت دار بودنشان، ارثی است  اما سلامتی موها دست شماست و به سبک زندگی، نوع تغذیه­ و وقتی که برای رسیدگی آن می­گذارید، بستگی دارد.

اگر هر روز از سشوار و اتوی مو استفاده می­کنید وعادت دارید، مرتب موهایتان را رنگ و دکلره کنید یا آن را خیلی سفت می­بندید و می­بافید، باید منتظر عواقبی مثل ریزش مو، موخوره و خشک و خشن شدن جنس موهایتان باشید.

مطلب مفید توصیه هایی برای محافظت از موهای رنگ شده را حتما مطالعه نمایید.

برای جلوگیری از این عوارض و سلامت نگه­داشتن موها لازم است، وقت و توجه بیشتری برای مراقبت و رسیدگی به موها اختصاص دهید. در ادامه نکات مهمی گفته می­شود که رعایت آن­ها کمک بزرگی برای داشتن موهای سالم و خوش حالت است.

برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟
برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟

۱-تغذیه سالم داشته باشید

هرچه برنامه غذایی شما سالم­تر باشد موهای لطیف و درخشان­تری خواهید داشت. پروتئین نقش اساسی در ساخته شدن مو دارد، بنابراين توجه به مصرف انواع منابع پروتئين مانند گوشت سفيد و قرمز، ماهي و حبوبات، ساختار موهاي شما را تقويت مي كند، اسیدهای چرب omega-3 موجود در ماهی  و آجیل هم پوست سر را سالم نگه­ می­دارد. اگر از رژیم­های لاغری با هدف کاهش وزن سریع، استفاده می­کنید مراقب کمبود بعضی از مواد مغذی، مثل روی، بیوتین، یا پروتئین که منجر به شکنندگی یا ریزش مو می شود، باشید. نوشیدن آب به مقدار زیاد در طول روز را هم فراموش نکنید.

۲- هر روز موها را نشویید

اگر عادت دارید هر روز دوش بگیرید، نیازی نیست هر روز موهایتان را هم بشویید. موها هر چند روز يك بار نياز به شست­وشو دارند و بیشتر از آن، فقط چربی طبیعی آن­ها از بین می­رود. در هر بار حمام هم، شستن یک بار موها با شامپو کافی است و چربی و کثیفی مو در همان یک­بار از بین می­رود،  شامپو و كف اضافي نه تنها موهايتان را تميز تر نمي­كند، بلكه باعث خشکی و بدحالت شدن موها می­شود. گاهی بدون استفاده از شامپوهای شیمیایی، فقط موها را آبكشي كنيد و كف سر را با نوك انگشتان تان به آرامي ماساژ دهيد  و در صورت نياز به نرم­كننده آن را فقط به نوك موها بماليد. حمام کردن با آب داغ لذت­بخش است اما مراقب دماي آب باشيد، آب داغ با از بین بردن سبوم(روغن محافظ در پوست سر) موها را خشك مي­كند و ظاهرشان را كدر نشان مي دهد؛ پس از مصرف شامپو و نرم كننده، موهايتان را با آب سرد آبكشي كنيد. مطمئن باشيد كه درخشش موهايتان بيشتر مي­شود.

برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟
برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟

۴-موها را در دمای محیط خشک کنید

یكي از سريع ترين راه­ها براي خشك كردن موها استفاده از سشوار است، اما گرمای شدید بدترین دشمن مو است و  اگر از اين وسيله درست استفاده نكنيد، تهديدي براي سلامت موهاي شماست.. شما پس از بیرون آمدن از حمام فقط لازم است حوله را به دور سرتان بپیچید و با فشار دادن به موها، آب آن را بگیرید. یا حوله را روی شانه­هایتان بیندازید و موها را روی آن پهن کنید تا با دمای محیط خشک شوند، هرگز حوله را روی موها نکشید که هم باعث گره خوردن و کشیده شدن موها می­شود و هم موخوره ایجاد می­­کند. برای سشوار کشیدن هم لازم است ۸۰ درصد از موها خشك شده باشند، در اين صورت موها آسيب نمي بينند. برس زدن موها، روزانه کمک می کند تا گرد و غبار، خاک و از لای موها خارج شود، همچنین گردش خون در سر بهتر انجام می­شود و  چربی در تمام مو توزیع شود، شما باید یک بار در صبح و یک بار قبل از خواب موها را با یک  برس یا شانه دندانه بزرگ، از سمت ریشه  به نوک موها، را شانه کنید.

توصیه می شود مطلب نکات سشوار کشیدن به سبک حرفه­ ای ­ها مطالعه نمایید.

۵- از شامپو و رنگ موهای با کیفیت استفاده کنید

جنس موها­یتان را بشناسید و از شامپوی متناسب با آن استفاده کنید.  هیچ­وقت با صابون موها را نشویید و از  رنگ موهای بی­کیفیت استفاده نکنید، چرا که حتی یک بار استفاده از آن­ها، می تواند آسیب زیادی به موهای شما بزند و باعث خشکی و بدحالت شدن­ آن­ها شود.

رنگ موی استایکس(styx) با دارا بودن پروتئین جوانه­گندم و روغن سویا، موجب شفافیت، درخشندگی و نرم­کنندگی فوق العاده موها می­شود. پروتئین جوانه گندم، باعث ساقه موها را خوش حالت می­کند و از وز شدن مو، پس از استحمام جلوگیری می­کند.

در ساخت رنگ موهای استایکس، از حداقل آمونیاک استفاده شده که علاوه بر رنگ­پذیری و پوشش بهتر موها، سلامت آن را هم به خوبی حفظ می­کند. برای آشنایی با محصولات STYX کلیک کنید.

برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟
برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟

علاوه بر رنگ، در انتخاب اکسیدان هم باید بسیار دقت کنید، اکسیدان­های معمولی موها را بسیار ضعیف و شکننده می­کنند. اما  اکسیدان­های امولسینه استایکس، دارای فرمولی منحصر به فرد و ترکیب یکنواخت لوسیون مانند، با رایحه میوه است که در ساخت آن از پروتئین هیدرولیز شده جوانه گندم و ویتامین E استفاده شده و موجب محافظت، نرمی و درخشندگی موها می­شود.

توصیه می شود آموزش رنگ کردن مو با رنگ موی استایکس را بخوانید.

۶- ماسک مو  را فراموش نکنید

این روزها آلودگی هوا، استرس، محصولات تقلبی و بی کیفیت و ده­ها عامل دیگر تهدیدی برای سلامتی موهای ما هستند، اما ماسک های مو می­توانند تا حد زیادی سلامت موها را حفظ کنند و آن­ها را  نرم و براق و خوش­حالت نشان دهند. شناخت  برند styx به شما کمک می کند تا با بهترین محصولات آرایشی بهداشتی و محصولات مراقبت از مو آشنا شوید و با استفاده از آنها موهایی سالم و شاداب داشته باشید.

ماسک موهای استایکس، حاوی روغن های گیاهی و مغذی بوده و برای ترمیم موهای آسیب دیده، شکننده و خشک بسیار مناسب هستند. این موسک موها در دو نوع بدون نیاز آبکشی و  نیازمند  به آب­کشی، تولید می­شوند و  علاوه بر تاثیرات درمانی برای موها، آن­ها را درخشان و ابریشمی می­کنند.

منبع: مدل مو

 

 

 

 

 

 

پاسخ دهید